Kursplan ab April 2025

Montags

16:00 Uhr Pilates Level I

16:15 Uhr Yin Yoga KKZ = Krankenkassen zertifiziert

17:00 Uhr Beckenbodenyoga KKZ

17:30 Uhr Happy Back KKZ

18:00 Uhr Bungee Fitness Level I

18:15 Uhr Hatha Yoga -offener Kurs wöchentlich-

18:45 Uhr Aerial Yoga Level I

19:00 Uhr Bungee Fitness Level II

19:30 Uhr Männer Yoga (Men`s only) KKZ

20:00 Uhr Deep Aerial Yin Yoga

20:00 Uhr Functional Fitness

Dienstags

09:00 Uhr Reformer Pilates Level I

16:30 Uhr Happy Back KKZ

17:00 Uhr Zumba

17:45 Uhr Hatha Yoga -offener Kurs wöchentlich-

18:00 Uhr Beckenboden Yoga KKZ

18:00 Uhr Trampolin Jump

19:00 Uhr Yin Yoga KKZ

19:00 Uhr Pilates x HIIT

19:15 Uhr Aerial Yoga Level II

20:15 Uhr Reformer Pilates Level

20:15 Uhr Happy Back KKZ

Mittwochs

09:00 Uhr Seniorenyoga auf dem Stuhl KKZ

10:15 Uhr Seniorenyoga auf dem Stuhl KKZ

16:00 Uhr Reformer Pilates x HIIT

16:45 Uhr Hatha Yoga KKZ

17:00 Uhr Reformer Pilates x HIIT

17:00 Uhr Langhantel Kurs

17:15 Uhr Aerial Yoga Level I

18:00 Uhr Langhantel Kurs

18:00 Uhr Happy Back Yoga KKZ

18:30 Uhr Männer Yoga (Men`s only) KKZ

19:00 Uhr Reformer Pilates Level I

19:00 Uhr Pilates Level II

19:45 Uhr Deep Aerial Yin Yoga

20:00 Uhr Reformer Pilates Level I

20:00 Uhr Trampolin Jump

Donnerstags

10:00 Uhr Senioren Yoga auf dem Stuhl KKZ (ausgebucht)

16:00 Uhr Trampolin Jump

17:00 Uhr Reformer Pilates Level I

18:00 Uhr Hatha Yoga KKZ

18:00 Uhr Functional Fitness

18:45 Uhr Happy Back KKZ

19:00 Uhr Zumba

20:00 Uhr Yin Yoga -offener Kurs wöchentlich-

Freitags

08:30 Uhr Happy Weekend Yoga KKZ

09:45 Uhr Reformer Pilates Level I

Samstags

09:00 Uhr Pilates Level I

10:00 Uhr Reformer Level II

Bitte beachte!

Offene Kurse, die später als 6 Stunden

vor Kursbeginn abgesagt werden,

müssen von uns mit 14,- Euro berechnet werden!

Block-Kurse müssen ab 7 Tage vor Beginn

bei Absage zu 100% bezahlt werden.

Bankverbindung:

Volksbank Dammer Berge

Double Tree GbR

DE60 2806 1679 4803 0139 00

BIC: GENODEF1DAM

Wir bieten Firmenfitness.

Reformer Pilates Kurse sowie "Specials" werden nicht

komplett von der Firmenfitness übernommen.

Hier entsteht eine private Zuzahlung!

Wenn du in einen laufenden Block-Kurs einsteigen möchtest,

melde dich gerne bei uns.

Siehe hierzu unter Impressum "Zahlungs- und Stornobedingungen"

alle Bedingungen!

Bei körperlichen Einschränkungen sprich vorab mit deinem Arzt!

Stand 20.02.2025