Bungee Fitness Level I

Beschreibung

Bungee Fitness lässt dich fliegen! An einem elastischen Seil durch den Raum schweben und dabei Fitnessübungen machen? Ein riesen Spaß! Bungee Fitness ist ein hochdynamisches Fitnesstraining an speziell dafür entwickelten elastischen Seilen, die unter der Decke befestigt werden. Du trainierst Deine Kraft-Ausdauer, bekommst Kondition und kannst dabei auch noch Stress abbauen. Bungee Fitness ist für so ziemlich jeden geeignet, bei Bluthochdruck oder anderen ernsthaften Beschwerden kläre es aber bitte erst mit deinem Arzt ab! Tipp: Esse mindestens zwei Stunden vor dem Kurs keine schwere Mahlzeit mehr!